北京中医研究院

中医养生 ·

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中医调理阴阳平衡的养生之道
在中医理论中，人体健康与阴阳平衡息息相关。阴阳平衡，即人体内的阴阳两种对立而又统一的物质达到和谐状态，这样人体才能保持健康。当阴阳失衡时，便会出现亚健康或疾病。

2026-06-03