北京中医研究院

标签：艾灸拔罐的步骤和流程

• 艾灸拔罐，中医养生两大法宝，如何正确操作？**
  1. 准备工作：选择合适的艾条，清洁施灸部位，确保环境通风。 2. 定位：根据需要调理的穴位或部位，确定艾灸点。 3. 点燃艾条：点燃艾条的一端，保持与皮肤的距离约3-5厘米。 4. 施灸：手持艾条，...
  2026-06-06